Serin Fikir Rehberi Yazılar

Sirkeli Su ile Vajinal Duş Nasıl Yapılır? Adım Adım Anlatım Vajinal duş konusu, genellikle kadınlar arasında sıkça konuşulan ama bir o kadar da gizlilik içinde kalan bir konu. Kimimiz doğal yollarla vajinal bölgeyi temizlemeyi tercih ederken, kimimiz bazen ekstra temizlik arayışı içinde olabiliyoruz. Sirkeli su ile vajinal duş yapma fikri de bunun bir parçası. Peki, bu işlem gerçekten sağlıklı mı? Hangi durumlarda tercih edilmeli? Gelin, bu konuyu bilimsel bir bakış açısıyla, ama herkesin rahatça anlayabileceği şekilde ele alalım. Sirkeli Su ile Vajinal Duş Nedir? Sirkeli su ile vajinal duş, basitçe sirke ve suyun karıştırılarak vajinal bölgeyi temizlemek amacıyla kullanılan bir…

Hangi Filmler Ağlatır? Kayseri’de Bir Geceyi Hatırlamak Kayseri’nin Soğuk Akşamı O akşam, Kayseri’nin soğuk rüzgârı, odamın penceresinden içeri sızarken, hiçbir şey yapmak istemiyordum. Kafamda, kalbimde bir sürü karmaşık duygu birikmişti; hayal kırıklığı, huzursuzluk, biraz da yalnızlık. Üniversite hayatımın sonlarına yaklaşırken, her şeyin hızla geçmesi bana garip bir şekilde hem yoğun bir mutluluk hem de korku veriyordu. O gün, kaybolmuş gibi hissettiğim o hisleri anlamaya çalışıyordum. Bir ara, biraz kafamı dağıtmak için eski bir filmi açmaya karar verdim. O an hangi filmi seçeceğimi bilmiyordum ama içimde bir his vardı: İzlediğim her film, hissettiklerimi daha yoğun bir hale getirecekti. Sinemaya olan ilgim,…

Geniz Akıntısından Nasıl Kurtulurum? İzmir’de yaz günleri başka bir güzel, ama bir de o korkunç geniz akıntısı var ya, işte o ayrı bir dert! O kadar sevdiğimiz yaz meyvelerinin, soğuk içeceklerin ve “yine bir sıcak yaz akşamı”nın güzelliklerini yaşarken, bir yandan da sürekli boğazımıza tıkanan o “sıvı” ile baş başa kalıyoruz. Hani şu sessizce gelip, seni hiç beklemediğin bir anda rahatsız eden, ama dile gelip seni utandırmayan o akıntı… Peki, geniz akıntısından nasıl kurtulurum? Bunu sormak, geniz akıntısının en yakın dostu haline gelmiş biri olarak, tam anlamıyla benim sorum. Hadi, seninle bir yolculuğa çıkalım ve bu geniz akıntısını nasıl sonsuza…

Etik Yerine Ne Kullanılır? Biraz Düşün, Biraz Konuşalım “Etik” kelimesi, aslında o kadar derin ve kapsamlı bir kavram ki, herkesin hayatında bir yerlerde bir şekilde yer alıyor. Ama bazen o kadar fazla kullanıyoruz ki, etrafımızdaki dünyada ne anlama geldiğini tam olarak anlayamıyoruz. Peki, etik yerine ne kullanılır? Bu sorunun cevabı, aslında etik kelimesinin kendisinin ne kadar önemli ve bazen ne kadar kafa karıştırıcı olduğuna dair bir yolculuğa çıkmamıza neden olacak. Hadi gel, birlikte keşfedelim. Etik Ne Anlama Geliyor? Aslında etik, hepimizin bildiği, ama tam tanımlayamadığı bir şey. Biraz soyut. Her gün kararlar alıyoruz; bazen bunlar basit, bazen de hayatımızı değiştirebilecek…

Bilinç Genişlemesi Nedir? Bilinç genişlemesi… Bu kavramı duyduğunda aklına ne geliyor? Çoğu insan belki de önce “Yoga yaparken ruhsal bir keşif” ya da “Meditasyonla insanın içsel yolculuğa çıkması” gibi bir şey düşünebilir. Ama aslında bilinç genişlemesi, sadece spiritüel bir deneyim değil, daha geniş bir kavram. Sadece içsel değil, dışsal dünyayı da algılayış biçimimizi değiştiriyor. Gel, bunu biraz daha açalım. Hem de sadece akademik dille değil, gündelik yaşamdan örneklerle! Bilinç Nedir, Bilinç Genişlemesi Ne Anlama Geliyor? Hadi basit bir şekilde başlayalım. Bilinç, aslında bir anlamda dünyayı nasıl algıladığımızın toplamıdır. Yani çevremizde olan biteni, hissettiklerimizi ve düşündüklerimizi fark etme durumumuz. Bir bakıma,…

Şarnel Nedir? Toplumsal Cinsiyet, Çeşitlilik ve Sosyal Adalet Perspektifinden Bir Bakış Bugün gündeme getireceğimiz konu, her ne kadar gündelik yaşamda sıkça karşılaştığımız bir terim olmasa da, aslında derin toplumsal ve kültürel bağlamlara dokunan bir kavram: Şarnel. Şarnel, genellikle kapı ve pencere sistemlerinde kullanılan, güvenliği artıran bir mekanizma olarak bilinse de, bu terimi toplumsal cinsiyet, çeşitlilik ve sosyal adalet dinamikleri ile harmanlayarak daha geniş bir çerçevede ele almak, önemli bir perspektif kazandırabilir. Bu yazıda, şarnelin “güvenlik” ve “sistem” konularındaki işlevselliği kadar, toplumsal yapımızda nasıl yansımalara yol açabileceği üzerine de düşünmeyi amaçlıyorum. Kadınlar genellikle toplumsal yapılar ve insanların içsel ihtiyaçları üzerinde yoğunlaşırken,…

Varsıl Hale Gelmek Nedir? Erkekler ve Kadınlar Arasındaki Farklı Yaklaşımlar Varsıl hale gelmek… Çoğumuz için büyük bir hayal ve yaşamın en yüksek hedeflerinden biri. Ama bu kavramı nasıl algılıyoruz? Bu sorunun cevabı, yalnızca bireysel deneyimlere ve toplumsal yapıların etkilerine bağlı olarak değişir. Erkekler ve kadınlar arasında bu konuda oldukça belirgin farklılıklar görüyoruz. Kimilerine göre varlık, yalnızca maddi zenginlik ve başarıyla ölçülürken, kimileri içinse daha duygusal ve toplumsal bir boyut taşıyor. Peki, aslında varlıklı olmak ne anlama geliyor? Gelin, bu soruyu erkeklerin objektif bakış açısı ile kadınların toplumsal ve duygusal perspektifinden karşılaştırarak keşfedin. Erkeklerin Objektif ve Veri Odaklı Bakış Açısı Erkeklerin…

Selam dostlar — “Salihli pazarı hangi gün?” diyenlerle başlıyoruz Şehir yaşamının koşturmacasında bazen küçük şeyler büyük anlam taşır: Semt pazarlarında karşılaşılan komşuluk, pazarcının sıcaklığı, taze sebze‑meyvenin kokusu… Ama “Salihli pazarı” dendiğinde aklımıza tek bir gün gelmiyor — çünkü Salihli’de birden fazla semt pazarı ve pazar günleri var. Bu çeşitlilik, aslında toplumsal cinsiyet, dayanışma ve sosyal adalet gibi meseleleri de düşündürücü kılıyor. Haydi birlikte hem pazar günlerini hem de bu farklılıkların ardındaki toplumsal dinamikleri konuşalım. Salihli’de Pazar Günleri ve Pazaryeri Çeşitliliği Çarşamba, Cuma, Cumartesi, Pazar… Her gün farklı bir mahallede pazar Salihli’de semt pazarı organizasyonu tek bir pazara dayanmaz. Örneğin, Çarşamba…

Aşağıda, “Hatay kaç kez haritadan silindi?” sorusuna dair farklı bakış açılarını — tarihsel, politik, duygusal ve toplumsal — karşılaştırmalı olarak analiz eden bir blog yazısı hazırladım. Amacım, tartışmayı zenginleştirmek ve senin gibi meraklı okuyucularla birlikte düşünmek. Merhaba — Neden Hatay’ın “Haritadan Silinmesi” Hâlâ Tartışmalı? Hatay’ın bugünkü konumu, görünüşte net: Türkiye’nin güneyinde, Akdeniz kıyısında bir il. Ama tarihsel dönemeçlerde, sınırlar, egemenlik iddiaları, uluslararası anlaşmalar ve kimlik sorunları nedeniyle “silinme” ya da “silinmiş sayılma” gibi tartışmalar içinden geçmiş bir toprak. Bu karmaşıklığı; erkek bakış açısıyla (tarih‑idari gerçekler, nüfus‑istatistikleri, diplomasi), kadın bakış açısıyla (toplumsal kimlik, aidiyet, duygusal ve kültürel etkiler) ele alırsak —…

Coin Toplam Arz Nedir? — Dijital Paranın Derin Suyuna Dalalım Selam arkadaşlar, bugün kripto dünyasının temel taşlarından birine — “toplam arz” kavramına — mercek tutmak istiyorum. Kripto para yatırımına yeni adım atmış olabilirsin ya da uzun zamandır takip ediyorsun; ama toplam arzın ne demek olduğunu, neden önemli olduğunu ve bu kavramın hem bugünü hem geleceği nasıl etkileyebileceğini derinlemesine konuşmak şart. Hazırsan, gel birlikte bu sayılardan öteye geçelim. Toplam Arz: Basit Tanımı ve Kökeni Bir kripto para biriminin toplam arzı, o para birimi için bugüne kadar çıkarılmış ya da “resmî olarak tanımlanmış” toplam coin/token miktarını ifade eder. Bu gösterge; şu anda…