En sağlıklı glutensiz un hangisi? Hafif yapısı nedeniyle birçok tatlı ve tuzlu tarifte kullanılan pirinç unu, özellikle glüten intoleransı olan kişiler için mükemmel bir seçenektir. En sağlıklı glütensiz un hangisidir sorusunun cevabını arayanlar için pirinç unu, besin değerleri ve kolay sindirilebilir yapısıyla öne çıkıyor. Glutensiz unun normal undan farkı nedir? Glüten, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan bir protein türüdür. Glütensiz un, bu tahıllar dışındaki glütensiz malzemelerden yapılan undur. Glütensiz un, pirinç unu, badem unu, nohut unu, mısır unu ve kinoa unu gibi çeşitli malzemelerden yapılabilir. Glutensiz un faydalı mı? Glüten, buğday, arpa ve çavdar gibi bazı tahıllarda bulunan…
Yorum Bırak