Hangi erik kemiklere iyi gelir? Kuru Erik ve Kemik Sağlığı K vitamininin kemik sağlığında önemli bir rol oynadığına dair kanıtlar vardır. Düşük K vitamini alımı kemik yoğunluğunu artırabilir ve kırık riskini azaltabilir. Kuru erik ayrıca sağlık uzmanlarının kemik sağlığının iyileşmesiyle ilişkilendirdiği iyi bir potasyum kaynağıdır.14 Ocak 2022Kuru Erik ve Kemik Sağlığı K vitamininin kemik sağlığında önemli bir rol oynadığına dair kanıtlar vardır. Düşük K vitamini alımı kemik yoğunluğunu artırabilir ve kırık riskini azaltabilir. Kuru erik ayrıca sağlık uzmanlarının kemik sağlığının iyileşmesiyle ilişkilendirdiği iyi bir potasyum kaynağıdır. Mürdüm eriği kemik erimesine iyi gelir mi? Erik özellikle kadınların düzenli tüketmesi, menopoz döneminde…
Yorum Bırak