Bağışıklık sistemini ne düşürür? Paketlenmiş ve işlenmiş hazır gıdaların, kafein, alkol ve sigaranın aşırı tüketimi bağışıklık sistemini tehlikeye atan zararlı alışkanlıklardır. Bunları azaltın ve bunların yerine tam gıdalar, ekinezya ve ginseng gibi bitki çayları ve taze meyve ve sebze suları tüketin. Bağışıklık sistemi nasıl zayıflar? Bağışıklık sistemimiz vücudumuzu bakterilerden, hastalıklardan ve virüslerden koruyan çok önemli bir sistemdir. Bu önemli sistem stres, kötü beslenme, egzersiz eksikliği ve çeşitli beslenmeme gibi durumlar nedeniyle zayıflayabilir. Bağışıklık sisteminin düştüğünü nasıl anlarız? Çok önemsemediğimiz sivilceler, ayaklarda mantar, kasık bölgesinde döküntüler, saç derisinde kepek zayıflamış bir bağışıklık sisteminin belirtileri olabilir. Geç iyileşen yaralar ise ihmal edilmemesi…
Yorum Bırak